오메가3 종류 및 효능
오메가3의 종류 -동물성 어류에서 추출한 것으로 DHA와 EPA로 구성 되어 있다 -식물성 미세조류에서 추출했으며 DHA로 이루어져 있다 아무리 작은 물고기를 사용한다고 해도 중금속, 방사능, 플라스틱 위험으로부터 자유롭기 못하기 때문에 ‘식물성(DHA)’으로 선택해야 합니다. 오메가3 분자구조는 1세대 TG형, 2세대 EE형, 3세대 RTG형으로 나뉘는데 RTG형태가 가장 흡수율이 뛰어납니다. 때문에 오메가3 효능을 보고자 한다면 이 형태로 골라야 합니다. 오메가3의 효능 오메가 3는 DHA와 EPA 효능으로 혈중 중성지방의 합성 방해, 혈액순환, 눈건강 ,심장질환 및 당뇨,콜레스레롤 개선, 골다공증 및 관절염,혈압을 낮춤,소아 발달 등 다양한효능이 있는것으로 알려져 있습니다. 다만 제품을 고를..
2021. 9. 5.