반응형 주의사항2 새싹보리 효능 및 권장량 새싹보리는 통보리를 파종하여 약 15~20cm 자란 보리 새순을 말합니다. 새싹보리는 사포나린, 루테올린, 폴리페놀, 식이섬유, 아미노산 10종, 미네랄 12종, 필수 아미노산 8종 등 45종의 다양한 영양소가 함유되어 있기에 건강상품으로 인기가 많습니다. 새싹보리 효능 - 강력한 항산화 효과 - 면역력을 높힘 - 여분의 물을 방출하여 몸을 해독 - 궤양성 대장염 치료 - 신진대사를 활성화하여 체중감량을 도움(디톡스 다이어트) - 뼈 건강 증진 - 피부건강 증진 - 과잉 산도 감소 - 고지혈증에 도움 새싹보리 권장량과 주의사항 하지만 일반적으로 출시되는 분말타입의 새싹보리 제품 기준, 하루 3g 정도가 적정량입니다. 하루 권장량 이상 과다 복용하게 될 경우 소화장애나 복통, 설사 등을 유발할 수 있어.. 2021. 9. 27. 쏘팔메토 역사 및 효능 (부작용) 쏘팔메토 역사 및 효능 택사스에서 사우스 캐롤라이나에 이르는 지역에서 야생화처럼 자라는 작은 팜(palm) 나무인 소팔메토는 잎사귀의 밑바닥에 있는 톱니바퀴처럼 생긴 줄기로부터 그 이름을 얻었습니다. 소팔메토는 민간 요법으로 긴 역사를 가지고 있습니다. 초기 미국인들은 비뇨기에 생기는 장애를 치료하는 것으로 이 것을 애용했습니다. 오늘날 소팔메토의 서플리먼트로서의 명성은 수많은 과학적 연구에 의해 입증되어 사용되어 지는데 주로 전립선비대증의 증상을 경감시키는 활성이 있는 것으로 주목을 받고 있습니다. 이태리, 독일, 프랑스와 다른 국가에서 의사들은 의학적으로 BPH(benign prostatic hyperplasia 혹은 hypertrophy)로 알려진 전립선비대증(암이 아님)에 대한 처방으로 자주 소팔.. 2021. 9. 26. 이전 1 다음 반응형
