반응형 다이어트5 모로실 효능과 부작용 해발 3000M가 넘는 이탈리아 시칠리아 섬에서 자란 모로오렌지는 힘든 환경으로부터 보호하기 위해 강한 항산화 물질을 만들어냅니다. 모로오렌지 (모로실)에는 우리나라 식품의약품안전처에서도 다이어트 기능성 원료로 인정한 시아니딘3 글루코시드가 매우 풍부합니다. 모로오렌지는 지방세포의 합성을 억제하여 크기를 줄이는데 도움을 줄 수 있는데요. 중성지방을 감소시켜 간을 보호하고 지방간 또한 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 항염 작용을 통해 당뇨병 개선에도 도움을 줄 수 있습니다. 모로실의 효능 내장지방 감소에 도움 체지방 합성 유전자의 활성 억제에 도움 지방 세포 크기 감소에 도움 간 기능 개선에 도움 당뇨병 개선에 도움 모로실의 부작용 과용하게 되면 복통, 설사 등의 부작용이 있을 수 있으므로 적정략.. 2022. 7. 13. 타트체리의 효능 타트체리는 시중에 판매하는 단맛을 내는 체리와 달리 신맛을 내는 품종의 체리인데요. 최근 관련한 제품도 많이 출시되고 있고 찾는 분들도 늘어나고 있고 합니다. 다양한 미네랄과 비타민, 항산화 물질인 베타카로틴 등이 함유돼있어 염증을 감소시켜주는 효과가 있습니다. 때문에 과격한 운동이나 장시간 운동을 한 후에 발생할 수 있는 상황이라면 타트체리 섭취로 근육통을 감소시킬 수 있죠. 타트체리는 굉장히 적은 칼로리를 가지고 있어 다이어트에도 좋으며 식이섬유가 풍부하게 들어있어서 변비에 도움을 줍니다. 또한 항상화물질이 함유돼있어 기억력 향상에 도움을 줍니다. 실제로 한 연구결과에 따르면 고령자에게 하루 2컵씩 타트체리 주스를 섭취한 결과 기억력이 5% 증가했고 일회성 시각 기억의 오류가 25%나 감소.. 2021. 12. 28. 시네트롤 효능 및 부작용, 복용법 시네트롤 효능 - 체중감량 - 혈압상승 억제 - 피로회복 및 숙취해소 시네트롤은 프랑스에서 개발한 유럽 특허 다이어트 신소재로 자몽, 오렌지, 과라나를 농축한 자몽추출물 복합물로 이루어져 있으며 식품의약안전처에서 인정받은 원료입니다. 특히 시네트롤에 핵심성분인 자몽은 쓴맛을 내는 성분인 ‘나린진’에 항산화·항균 성분을 함유하고 있어 에너지 소비 촉진을 활성화해 지방을 연소시키는 데 도움을 줍니다. 시네트롤은 다이어트 기능성 원료로 잘 알려진가르시니아, 시서스가루 등 뒤를 잇는 건강기능식품입니다. 시네트롤이 주목 받는 이유는 자몽 속 나린진과 오렌지 속 헤스페리딘인데 나린진은 지방을 태우는 UCP단백질을 활성화시켜 지방 연소를 촉진시켜주고 헤스페리딘은 악성 콜레스테롤과 혈압을 낮춰줍니다. 시네트롤을.. 2021. 9. 22. 닭가슴살 효능 및 삶는법 닭가슴살 효능 -소고기보다 메티오닌을 비롯한 필수 아미노산이 풍부해 간장의 기능을 좋게 해, 간 질환 예방에 좋다. -이러한 필수 아미노산과 더불어 단백질도 풍부해, 뇌 신경전달 물질의 자극을 도와 두뇌 운동에 좋다. -불포화지방산과 필수지방산을 함유해, 고혈압과 심장병과 같은 성인병 예방의 효능을 가지고 있다. -셀레늄이 함유되어, 노화 방지는 물론 암과 피부질환 예방에도 좋다고 한다. -비타민 B군이 풍부하게 함유되어 있는데, 이 성분은 섭취한 음식물을 에너지로 전환시키는 역할을 하기 때문에 체내 에너지를 생성시켜 기력을 회복하는데 도움을 준다. 달가슴살 삶는법 하루하루 100g씩 삶아서 드시는게 가장 신선하게 가장 부드럽게 드실 수 있으나 그게 무척 힘들고 귀찮으실 겁니다. 1kg를 뜯어서 모.. 2021. 9. 11. 이전 1 2 다음 반응형
