반응형 효소1 효소의 효능 및 부작용 효소는 분해과정이 보다 원활하게 이뤄질 수 있도록 도와주는 단백질의 일종으로 우리 몸의 건강도우미 역할을 합니다. 효소는 음식 섭취를 통해 생산되는데 음식물 섭취를 통한 효소 생산이 어려워지면 이는 결국 우리 몸의 대사기능을 떨어뜨려 각종 질병이 발생하는 원인이 됩니다. 채식을 통한 생식의 중요성이 점점 더 중요해 지는 이유입니다. ▶효소의 효능 장의 숙변을 제거 및 장내 환경 개선 혈액순환을 도와 노화방지 및 성인병 예방에 도움 지방대사에도 관여를 통한 다이어트 효과 알코올 해독작용을 통해 간기능 개선 ▶효소 섭취방법 효소는 열에 약해서 섭씨 약 45도만 넘어가면 생존률이 감소하게 됩니다. 따라서 야채나 과일의 생식을 먹어야 하며, 원상태 그대로 자연적인 것을 먹으면 효소를 많이 섭취할 수 있습니다. .. 2022. 7. 10. 이전 1 다음 반응형