루테인 효능 및 부작용

루테인은 우리 시력의 90% 이상을 담당해주는 황반변성의 구성물질 중 하나입니다.

루테인효능 같은 경우 전자기기에서 나오는 청색광인 블루라이트로부터 황반을 보호해주어 시각 기능의 개선에 좋으며비타민A의 효과를 증폭시키고 항산화 성분이 풍부해 안구건조증, 노안, 녹내장 예방에 탁월합니다.

 

루테인 효능

1. 강력한 항산화 효과
2. 황반색소 밀도 유지
3. 청색광과 자외선 차단
4. 시력저하 감소
5. 피부건강 유지에 도움
6. 당뇨병 예방에 도움
7. 암 예방에 도움
8. 심장 질환 및 뇌졸중 발생 위험 감소

 

루테인 부작용

 

과하게 많은 루테인을 섭취하게 되면 소화불량, 피부 가려움증, 가슴통증이 발생할 수 있으며 폐암 발병률이 증가할 수 있습니다.  또한 일시적으로 피부가 황색으로 변할 수도 있습니다.